银屑病秋天发痒

银屑病是一种慢性疾病，症状包括皮肤干燥、鳞屑和瘙痒等。由于银屑病是一种自身免疫疾病，因此冬季和秋季症状会加重。这是因为天气干燥，空气中的水分较少过多，皮肤会更加干燥，从而引起瘙痒感。那么，银屑病在秋季发痒该怎么办呢？

首先，保持皮肤湿润很重要。可以在晚间洗完澡后，在皮肤仍然湿润的时候涂抹保湿霜或者乳液。这可以帮助皮肤吸收水分，并防止皮肤因过度干燥而产生瘙痒感。

其次，避免皮肤受到过度刺激。在秋季，因为夜晚温度较低，大多数人都会使用暖气来保暖。然而，暖气可能会让空气变得更加干燥，从而导致皮肤过度干燥，产生瘙痒感。为了避免此类情况的发生，可以使用湿度计来确保空气湿度保持在适宜的范围内。同时，在日常生活中，也要尽可能避免揉搓、搔抓皮肤，避免过度刺激。

第三，合理饮食同样也是关键。银屑病患者应该选择含有足够营养成分的食物，特别是含高OMEGA - 3脂肪酸的食品。如新鲜鱼类，深色蔬菜，核果和坚果等。此外，还需要注意摄入足够水分，充分保证身体的水分需求。

总之，银屑病秋天发痒是一种正常的现象。但我们仍然可以通过以上几个方法来有效缓解症状。不仅仅是保持皮肤湿润，避免刺激和合理饮食同样也很重要。当然，如果你的症状不断加重或者发现其他的异常，请及时就医。一个评估您的病情和综合治疗方案的专业皮肤医生，将可以帮助您快速缓解症状。